A spirulina tabletta és hatása

Mi az a spirulina, honnan származik?

A spirulina a kékeszöld algák csoportjába tartozik és nem kevesebb, mint 3,5 milliárd éve él a Földön. Ez a spirál formájú alga egy cianobaktérium, egyfajta egysejtű mikroorganizmus, amelyet kékmoszatként is ismerhetünk. Alapvetően nem sok növényi tulajdonsága van; nincsen gyökere, szára, levele, sőt nem rendelkezik sejtmaggal, sejtfallal és sejthártyával sem. Ez azért nagyon kedvező nekünk, mert emiatt olyan nagyon magas a tápanyagok felszívódási hasznosulása, - közel 90%!


Milyen íze és szaga van a spirulinának?

Azoknak, akik először kóstolják a spirulinát, igen érdekes lehet a szokatlan szaga és íze miatt. Tulajdonképpen alga lévén alga íze, illetve szaga is van, de sokakat a frissen vágott fűre is emlékeztet. Ezért javasoljuk a tabletta formában való fogyasztást, hiszen így a legegyszerűbb, legkellemesebb és a leggyorsabb is, a tápanyagok pedig tökéletesen fel tudnak szívódni.


Igazi superfood a spirulina tabletta

Ez az igen apró alga tele van az emberi szervezet számára jótékony hatású vitaminokkal, rostokkal, fehérjével, vassal, kalciummal, esszenciális zsírsavakkal és még sok más hasznos tápanyaggal.

Egy evőkanálnyi spirulina 4 gramm fehérjét tartalmaz, ez az arány 4x magasabb, mint a húsoknak, tejnek vagy a tojásnak! Ezért kiváló fehérjeforrás a vegetáriánusoknak, illetve a vegánoknak egyaránt.


Spirulina tabletta hatása

A spirulina jótékony hatásai annyira közismertek és bizonyítottak, hogy még a NASA is felvette az űrhajósok étrendjébe. Rendszeres fogyasztása erősíti az immun-, illetve a szív- és érrendszert, és elengedhetetlen része az egészséges életmódnak. Néhány a jótékony hatásai közül:

  • Magas rosttartalma helyreállítja a bélműködést
  • E-vitamin és gamma-linolénsav tartalma megszépíti a bőrt, körmöket, és a hajat
  • Magas antioxidáns tartalma segít csökkenteni az izomfáradságot és gyorsítja az izmok regenerálódását
  • Jelentősen csökkentheti az allergia tüneteit
  • Növeli az energiát és az állóképességet
  • Erősíti az immunrendszert
  • Segít fenntartani az egészséges szív- és érrendszeri funkciókat
  • Energiát ad és javítja az anyagcserét
  • Hihetetlenül magas fehérjetartalma megelőzi az izomsorvadást, illetve segíti az izmok épülését
  • Csökkentik a gyulladást
  • Növeli az erőnlétet és az állóképességet
  • Daganatellenes hatású


 

Spirulina és fogyás?

Mind fogyókúrázóknak mind sportolóknak javasolt a rendszeres spirulina fogyasztás. Hihetetlenül magas antioxidáns tartalma miatt tökéletes méregtelenítő, amely mindenképpen ajánlott (nemcsak diétázáskor). Lúgosító hatása, magas fehérjetartalma miatt pedig nemcsak segít a túlsúly megelőzésében, de fogyást is eredményezhet, egészen az ideális testsúly eléréséig. + tartalmazza az összes esszenciális zsírsavat, amely a magas tápanyagratalommal kombinálva fantasztikus hatásokat érhet el: növeli az erőnlétet, az állóképességet és segít az izomépülésben.


Kiknek ajánlott a szedése?

Alapvetően elmondható, hogy a spirulina rendszeres szedése mindenkinek javasolt, nemtől és életszakasztól függetlenül. Azonban fogyasztása kiemelten ajánlott kismamáknak, vegetáriánusoknak, emésztési problémákkal küzdőknek, rendszeres gyógyszerszedőknek, túlsúllyal küzdőknek, illetve fáradékony embereknek.

 

Spirulina szedése

Naponta pontosan 6 db tabletta fogyasztása ajánlott, amelyet bő vízzel öblítsünk le.  Negatív mellékhatással nem rendelkezik, azonban érdemes odafigyelni, hogy ne lépjük át a napi javasolt mennyiséget, mert magas fehérjetartalma miatt a fehérje az emésztés során urinsavvá alakulhat, ami vesekőhöz vezethet.


Spirulina rendelése

Mivel a spirulina grammonkénti bontásban a tápanyagban leggazdagabb étel a Földön, ezért javasolt rendszeres fogyasztása minden felnőtt számára. Spirulina tablettáink organikusan készülnek: termelés és betakarítás után kiszárítják, ledarálják, végül tablettákba kompresszálják. 

 

Kattintson ide a spirulina tabletták megrendeléséhez!

EgészségmegőrzésImmunerősítésSuperfood

Kiemelt ajánlatunk

Matcha Tea 40g organikus tubusosMatcha Tea 40g organikus tubusos cimke
Spring Blossom Matcha Tea 40g Organikus (tubusos) - Spring Blossom
Akciós ár6.660 Ft Normál ár8.990 Ft
Készleten 18 darab
Moringa level por 500g organikusMoringa level por 500g organikus cimke
Spring Blossom Moringa levél Por 500g (Organikus) - Spring Blossom
Akciós ár5.180 Ft Normál ár6.990 Ft
Készleten 23 darab