Mindannyian hallottuk már az illóolajokat körbe lengő, többnyire megosztó véleménykülönbséget; tényleg csodát tesz? Vagy csak újabb felkapott trend az egész? És tulajdonképpen hogyan is lehet őket használni? Ebben a blogcikkben minderre választ kapsz!
Az illóolaj csodaszer?
Természetesen nem létezik olyan szer, amellyel visszatérhetünk a túlvilágról egy csettintésre, azonban van néhány tevékenység, amelyet, ha rendszeresen végzünk, szokássá alakítva, igenis meghosszabbíthatja és mindenképp szebbé teheti a Földön eltöltött időnket. Ilyen például az illóolajok használata.
A modern társadalom többnyire csak a tüneteket kezeli, azonban a testnek és léleknek szüksége van a teljes egészségre. A doTerra pedig úgy lett kialakítva, hogy a figyelem középpontjába az ember kerüljön. Célja, hogy olyan tiszta, hatékony, kiváló minőségű esszenciális olajok készüljenek, amelyek felelősségteljes forrásból származnak, használatuk egyszerű és mindenki számára könnyen elérhető.
Miért a doTerra?
A természet közelsége és az annak segítségével előállított tiszta, koncentrált olajok kiemelik a doTerra esszenciális illóolajait a többi olaj közül. Előállítási folyamatának minden egyes lépése gondosan megtervezett, a magok elvetésétől kezdve az kész olajok bejárati ajtóig történő szállításáig! Egyedülálló minőségét példázza a CPTG - Tanúsított, Tiszta, Letesztelt Minőség - minősítés is, ami azt jelenti, hogy megfelel az iparban használt legmagasabb minőségi, tisztasági és biztonsági követelményeknek is!
Most már, hogy tudjuk, az illóolaj-használat nem varázslat és nem is egy felkapott trend, a következő kérdés, hogy hogyan vezessük be az életünkbe az olajok mindennapi használatát és egyáltalán hogyan is tudjuk őket felhasználni?
Az illóolajok felhasználási módjai
Alapvetően 3 különböző módon élvezhetjük az esszenciális olajok jótékony hatásait: aromatikusan, külsőleg vagy belsőleg. Mivel azonban a doTerra esszenciális olajai 100%-ban természetes, koncentrált növényi kivonatokat tartalmaznak, ezért felhívjuk a figyelmet, hogy mindig szigorúan, csak az előírásoknak megfelelően használja őket!
1. Aromatikusan
Aromatikus alkalmazás alatt a belégzéssel történő felhasználást értjük. Ezt tehetjük esszenciális olaj párologtatóval, de akár közvetlenül az üvegcséből is belélegezhetjük. Az aromatikus használat remek módja érzelmeink stimulálásának vagy éppen megnyugtatásának. Aromaterápiánk célja lehet különböző, azonban mindenképpen fel kell készülnünk arra, hogy az illóolajok hatással lesznek érzelmeinkre, hangulatunkra, enyhíthetik a testi-lelki fájdalmainkat és a stresszt.
Érdemes odafigyelnünk, hogy minőségi diffúzort, azaz párologtatót használjunk, amely nem változtatja meg az olaj vegyi összetételét a hőhasználat miatt. Erről szóló cikkünkben pontosan leírjuk, hogy hogyan és milyen párologtatót érdemes alkalmaznunk igényeinknek megfelelően.
2. Külsőleg
Élvezzük az illóolajok jótékony hatását masszázs közben is! A doTerra illóoljainak többsége könnyedén felszívódik a bőrön önmagában is, de érdemes hordozóolajjal keverni a jobb hasznosulás és felszívódás érdekében. Hordozóolajnak használjon frakcionált kókuszolajat!
Van néhány alkalom amikor viszont mindenképpen érdemes hígítani az olajat:
- Ha első alkalommal próbálunk ki egy új illóolajat
- Ha gyermekén alkalmazza külsőleg (2 éves kor alatt csak párologtatva szabad!)
- Ha érzékeny a bőre
- Ha az olaj nagyon erős és koncentrált (pl. kasszia, fahéj, szegfűszeg, muskátli, citromfű, szurokfű és kakukkfű). Ezeket érdemes 1:10 arányban hígítani külsőleges alkalmazás előtt.
Tartózkodjon az olaj orra, orrlyuk közelébe, a belső fülbe, a szemekbe sérült bőrre vagy más érzékeny területre kerülésétől!
3. Belsőleg
Az esszenciális olaj belsőleg is alkalmazható a számos jótékony egészségügyi hatás elősegítése érdekében. Különböző ételekhez adagolva ezek a belsőleg alkalmazható olajok étrend-kiegészítőként is használhatók. 1-2 csepp bőven elegendő; cseppentsd nyelved alá, keverd vízhez, teához, vagy kedvenc ételedbe és ne félj kipróbálni őket fűszerként is, mert garantáltan kellemes lesz a meglepetés! Kiemelten ajánljuk oregánó, citrom, rozmaring, gyömbér és borsmenta illóolajainkat belsőleges alkalmazásra is!
Minden olajunknak részletes leírást biztosítunk, így biztos lehet azoknak a felhasználási módjaiban. Ajánljuk, hogy próbáljon ki különböző olajokat is, hogy megtalálja azt, ami a leghatékonyabban segíti szellemi és testi egészségét.
