Receptek nyárra doTERRA illóolajokkal

A nyár érzése már az ajtónkon kopog, és alig várja, hogy becsempéssze magát a mindennapjainkba. A szezon szinte nélkülözhetetlen pillanata a nyári grill parti, amely garantáltan összehozza az embereket.

Azonban ilyenkor sem kell félned, hogy esetleg kimaradna a kedvenc illóolajod a napi rutinodból, hiszen összegyűjtöttünk 4 olyan receptek, amelyekkel nem csak a grill partikat lehet feldobni, hanem hozzájárulnak egészséged megőrzéséhez is a doTERRA illóolajok segítségével.

Próbáld ki az alábbi egyszerű nyári receptek, amelyeket mindenki imádni fog!

1. Citrusos barbecue szósz

A citrom, lime, vadnarancs, fahéj, koriander és oregánó illóolajok felhasználásával készülő csípős barbecue szósz tökéletesen illik minden grillezett húshoz.

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. Keverd össze az összes hozzávalót egy turmixgépben.
  2. Kend meg a szósszal a zöldségeket vagy húsokat.

2. Vadnarancsos-vaníliás jégkrém

A vadnarancsos-vaníliás jégkrém egy egészséges alternatíva a meleg nyári napokra. A doTERRA vadnarancs illóolajának köszönhetően édes-citrusos ízt varázsol a jégkrémnek, amelyet gyermekek és felnőttek egyaránt imádni fognak.

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. Tedd a hozzávalókat egy turmixgépbe és turmixold össze őket.
  2. Öntsd a keveréket jégkrém formákba.
  3. Fagyaszd le 5-6 órára.

3. Grillezett kukorica

A nyár szinte kihagyhatatlan étele a kukorica, amely szinte mindannyiunk étlapján megtalálható. A szokásos elkészítési eljárással ellentétben most egy grillezett alternatívát mutatunk be, amely a doTERRA lime illóolajának köszönhetően egy következő szintre emeli a kukorica fogyasztását.

Hozzávalók:

  • 8 grillezett kukorica
  • 4 evőkanál olvasztott vaj
  • 1 ½ teáskanál citrombors
  • 8 csepp doTERRA lime illóolaj
  • ¼ teáskanál só
  • ¼ teáskanál fokhagymapor
  • 1/8 teáskanál cayenne bors
  • ½ csokor koriander
  • ½ csésze cotija sajt
  • 1 lime

Elkészítés:

  1. Keverd össze a vajat, a citromborsot, a doTERRA lime illóolajat, a sót, a fokhagymaport és a cayenne borsot, majd kend meg vele a grillezett kukoricát.
  2. Tegyél a tetejére frissen vágott koriandert, cotija satot és egy csipet friss lime-ot.

4. Málna-lime limonádé

Tökéletes frissítő a meleg nyári napokra a málna-lime limonádé.

Hozzávalók:

Málnapüréhez:

  • 2 csésze málna
  • ½ csésze cukor vagy méz
  • 1 csésze víz

Elkészítés:

  1. Egy serpenyőbe keverd össze a püré hozzávalóit. Főzd addig, amíg a cukor fel nem oldódik.
  2. Ezután hűtsd le és szűrd le.
  3. Tálaláshoz rakj egy pohárba két evőkanál málnapürét, ízlés szerinti jeget, egy lime levét és 1-2 csepp lime illóolajat.
  4. Öntsd fel a poharat szénsavas vízzel.
  5. Díszítsd lime-al és málnával.

 

Használd a doTERRA illóolajokat a nyári grill szezonban is! Nemcsak ínycsiklandozó és egészséges ételeket ehetsz, hanem hozzájárulhat egészséged megőrzéséhez is.

Kiemelt ajánlatunk

VoodX Forest Mist
VoodX VoodX Forest Mist
Akciós ár8.890 Ft Normál ár15.490 Ft
Készleten 73 darab
VoodX Silent Pine
VoodX VoodX Silent Pine
Akciós ár8.890 Ft Normál ár15.490 Ft
Készleten 54 darab