Receptek nyárra doTERRA illóolajokkal

A nyár érzése már az ajtónkon kopog, és alig várja, hogy becsempéssze magát a mindennapjainkba. A szezon szinte nélkülözhetetlen pillanata a nyári grill parti, amely garantáltan összehozza az embereket.

Azonban ilyenkor sem kell félnie, hogy esetleg kimaradna a kedvenc illóolaja a napi rutinjából, hiszen összegyűjtöttünk 4 olyan receptek, amelyekkel nem csak a grill partikat lehet feldobni, hanem hozzájárulnak egészsége megőrzéséhez is a doTERRA illóolajok segítségével.

Próbálja ki az alábbi egyszerű nyári receptek, amelyeket mindenki imádni fog!

1.  Citrusos barbecue szósz

A citrom, lime, vadnarancs, fahéj, koriander és oregánó illóolajok felhasználásával készülő csípős barbecue szósz tökéletesen illik minden grillezett húshoz.

Hozzávalók:

Elkészítés:

  1. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben.
  2. Kenje meg a szósszal a zöldségeket vagy húsokat.

2. Vadnarancsos-vaníliás jégkrém

A vadnarancsos-vaníliás jégkrém egy egészséges alternatíva a meleg nyári napokra. A doTERRA vadnarancs illóolajának köszönhetően édes-citrusos ízt varázsol a jégkrémnek, amelyet gyermekek és felnőttek egyaránt imádni fognak.

Hozzávalók:

  •         2 csésze narancslé
  •         2 csésze zsíros kókusztej
  •         2 csepp doTERRA vadnarancs illóolaj
  •         1 kanál Vanilla Slim & Sassy® TrimShake

Elkészítés:

  1. Tegye a hozzávalókat egy turmixgépbe és turmixolja össze őket.
  2. Öntse a keveréket jégkrém formákba.
  3. Fagyassza le 5-6 órára.

3. Grillezett kukorica

A nyár szinte kihagyhatatlan étele a kukorica, amely szinte mindannyiunk étlapján megtalálható. A szokásos elkészítési eljárással ellentétben most egy grillezett alternatívát mutatunk be, amely a doTERRA lime illóolajának köszönhetően egy következő szintre emeli a kukorica fogyasztását.

Hozzávalók:

  •         8 grillezett kukorica
  •         4 evőkanál olvasztott vaj
  •         1 ½ teáskanál citrombors
  •         8 csepp doTERRA lime illóolaj
  •         ¼ teáskanál só
  •         ¼ teáskanál fokhagymapor
  •         1/8 teáskanál cayenne bors
  •         ½ csokor koriander
  •         ½ csésze cotija sajt
  •         1 lime

Elkészítés:

  1. Keverje össze a vajat, a citromborsot, a doTERRA lime illóolajat, a sót, a fokhagymaport és a cayenne borsot, majd kenje meg vele a grillezett kukoricát.
  2. Tegyen a tetejére frissen vágott koriandert, cotija satot és egy csipet friss lime-ot.

4. Málna-lime limonádé

Tökéletes frissítő a meleg nyári napokra a málna-lime limonádé.

Hozzávalók:

  •         Málnapüré
  •         Lime
  •         Szénsavas víz
  •         1-2 csepp doTERRA lime illóolaj
  •         Igény szerinti jég

Málnapüréhez:

  •         2 csésze málna
  •         ½ csésze cukor vagy méz
  •         1 csésze víz

Elkészítés:

  1. Egy serpenyőbe keverje össze a püré hozzávalóit. Főzze addig, amíg a cukor fel nem oldódik.
  2. Ezután hűtse le és szűrje le.
  3. Tálaláshoz rakjon egy pohárba két evőkanál málnapürét, ízlés szerinti jeget, egy lime levét és 1-2 csepp lime illóolajat.
  4. Öntse fel a poharat szénsavas vízzel.
  5. Díszítse lime-al és málnával.

 

Használja a doTERRA illóolajokat a nyári grill szezonban is! Nemcsak ínycsiklandozó és egészséges ételeket ehet, hanem hozzájárulhat egészsége megőrzéséhez is.

Kiemelt ajánlatunk

Megtakarítás 10 Ft
Márka neve

Termék neve

77 Ft 87 Ft
Csak 1 darab maradt
Megtakarítás 10 Ft
Márka neve

Termék neve

77 Ft 87 Ft
Csak 1 darab maradt