Bár szeretjük a jó időt, a napsütést és a kellemes nyári családos strandolásokat, testünk könnyen túlhevülhet. Ilyenkor legfontosabb az azonnali hűs (nem jéghideg!) folyadék fogyasztása és ajánlott némi sós ételt is enni, hogy a verejtékezés által veszített anyagokat folyamatosan és mielőbb pótoljuk. Amit ilyenkor tehetünk még az egészségünk és a jóérzésünk érdekében, az a megfelelő illóolajok használata.

1. Édeskömény illóolaj

Az édesköményt évszázadok óta használják az egészségre gyakorolt jótékony hatásai miatt. Belsőleg segít az emésztésben és támogatja a tüdő épségét, külsőleg alkalmazva pedig nyugtató, hűsítő hatású.

Cseppentsen egy-két cseppet tenyerébe, majd masszírozza be az érintett területre. Érzékeny bőrűeknek és gyermekeknek ajánlott frakcionált kókuszolajjal hígítani.

2. Teafa illóolaj

Ez a különleges esszenciális olaj több mint 92 különböző vegyületből áll és már az ausztál őslakosok is használták hűsítő hatásáért. Péppé zúzták, és közvetlenül a bőrükre kenték, ami azonnal lehűtötte a felhevült bőrüket. A teafaolaj széles körben híres tisztító és fertőtlenítő tulajdonságairól is, ráadásul használatával mind a körmök, mind a bőr tisztább és ápoltabb lesz.

Használhatja masszázsokhoz: keverjen össze 5 cseppet 10 ml hordozóolajjal, illetve hűsítő, frissítő fürdőért cseppentsen a fürdővizébe 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal.

Használja ki a Touch nyújtotta előnyöket előre hígított kényelmes golyós kiszerelésben!

4. Deep Blue Touch illóolaj keverék

A doTERRA Deep Blue Touch a frakcionált kókuszolaj alapjában álló Deep Blue illóolajkeverék megnyugtató hatásait nyújtja egy kényelmes, könnyen használható roll-on csomagolásban. Kimondottan ajánljuk edzéshez az izmok ellazításához és a fájdalmak csökkentéséhez. Kenje kezére, csuklójára, vállaira és a nyakára hosszabb napon töltött idő vagy egy fárasztó munkanap után!

A Touch keverék kialakítása miatt nem szükséges hígítani az illóolajat, közvetlenül kenje a hűsíteni kívánt bőrfelületre; ajánljuk a tarkó, nyak, váll, hát és halánték területekre az azonnali pezsdítő hatásért.

5. Air Touch illóolaj keverék

A szintén Touch golyós kiszerelésben kapható előre higított Air keverék tökéletes megoldást nyújt a meleg nyári hőség okozta túlmelegedés kezelésére. Az esszenciálisolaj-keverék nyugtató, hűsítő aromája nyújtotta élmény ideális mind párologtatva, mind a bőrbe bemasszírozva. A keverékben ötvözve vannak babérlevél, borsmenta, eukaliptusz, teafa, citrom, kardamom, ravintsara és ravensara esszenciális olajok a legkiválóbb hatásért.

Használja elalvás előtt, dörzsöljön a keverékből nyakára, a mellkasára, a hátára vagy a talpára a pihentető alvás érdekében.

6. Borsmenta illóolaj

A borsmenta esszenciális olaj frissítő, mentás ízt ad a desszerteknek, italoknak, smoothie-knak, sőt akár a sós-fűszeres jellegű ételeknek is, melyek természetes módon kellemesen hűsítik a szervezetet. Az illóolaj nemcsak felpezsdíti, de élénkíti az érzékeket.

Túlhevülés esetén használja a vizes borogatáshoz, fürdőhöz vagy lábfürdőhöz 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal! 

3. Olasz szalmagyopár illóolaj

Végül pedig, ha egész napját a melegben, tűző napon töltötte, használjon olasz szalmagyopár illóolajat, hogy megnyugtassa megfáradt testét. Az esszenciális olaj ismert bőrregeneráló, fiatalító hatásásról, csökkenti a bőrhibák megjelenését, használatával az arcbőr ragyogó és fiatalos lesz.

Keverjen össze 5 cseppet frakcionált kókuszolajjal és masszírozza be az érintett területekre, halántékába és tarkójába.

+1 Citrom illóolaj

Természetesen nem maradhat le a nyári hűsítő listáról a citrom esszenciális illóolaj sem! A doTERRA egyik legközkedveltebb esszenciális olaja számos jótékony hatásai között szerepel a felemelő és energizáló, illetve a pezsdítően üdítő tulajdonsága is.

Párologtasson 1 csepp illóolajat 10 ml hordozóolajjal az élénkítő közérzetért. A szénsavas és cukros üdítők alternatívájaként vagy a frissítő érzetért keverjen citromolajat a vízhez! Hűsítő fürdőhöz pedig csepegtessen 5 cseppet 5 ml hordozóolajjal elkeverve.

Élvezze a doTerra prémium esszenciális olajai által nyújtott jótékony hatásokat a forró nyári kánikulában is!